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제목
[일반] 12월 식품안전·영양·식생활 교육
이름
김연우
작성일
2020-12-09
[일반] 12월 식품안전·영양·식생활 교육의 첨부이미지 1


 
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인지력 감퇴 줄이고, 집중력 높이는 식품 4
/ 김연우
인지 능력의 감퇴는 60세가 넘어서야 시작되는 것이라고 받아들이고 있다면 다시 생각해야 할 것 같다. 한 연구에 따르면, 기억력과 논리력의 위축을 뜻하는 인지 능력 감퇴는 45세 무렵부터 우리 뇌에 영향을 주기 시작한다. 이와 관련해 '이팅웰닷컴'이 소개한 인지 능력의 감퇴를 늦추고 정신의 집중력을 높여 주는 음식..
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2020년 11월 식단 및 영양소식지입니다.
/ 김연우

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